Κάνετε απολέπιση για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα σας ώστε να είναι πιο απαλή. Είμαι σίγουρη ότι θέλετε και το μαύρισμα σας να διαρκέσει περισσότερο. Οι κόκκοι της άμμου αποτελεί ένα εξαιρετικό πίλινγκ και είναι ο πιο εύκολος και απλός τρόπος.

Μπορεί στον καθημερινό μας λόγο να υποτιμάμε την αξία των φυκιών, αλλά η προσφορά τους στην υγεία και την ομορφιά είναι εδώ και πολλά χρόνια διαπιστωμένη. Πλούσια σε ιχνοστοιχεία, μέταλλα, πρωτεΐνες και βιταμίνες, ενυδατώνουν την επιδερμίδα, την προστατεύουν από φλεγμονές, την προφυλάσσουν από τις ελεύθερες ρίζες και διατηρούν την ελαστικότητά της καθυστερώντας τη γήρανση. Δεν είναι, λοιπόν, τυχαίο ότι, για τις θαυμαστές τους αυτές ιδιότητες, η κοσμετολογία χρησιμοποιεί τα δραστικά συστατικά τους σε προϊόντα αντιγήρανσης, τα κέντρα θαλασσοθεραπείας σε θεραπείες κατά της κυτταρίτιδας, η ιατρική τα μελετά για νέα φάρμακα κατά του καρκίνου και σε πολλές ασιατικές χώρες τα φύκια κατέχουν σημαντική θέση στην καθημερινή διατροφή, καθώς είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και χαμηλά σε λιπαρά και θερμίδες. Τα φύκια τα συναντάμε σχεδόν παντού. Υπάρχουν περισσότερα από 20.000 είδη φυκιών, τα οποία ανάλογα με το χρώμα τους έχουν χωριστεί σε τέσσερις κατηγορίες με ξεχωριστές ιδιότητες η καθεμία.